王珍清大成拳

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站桩.混元桩法 今日: 0|主题: 39|排名: 16 

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站桩要站出生气,站出乐趣 ar3 2018-1-18 0174 ar3 2018-1-18 20:57
[分享]站桩使骨重建肌通连 ar3 2018-1-9 053 ar3 2018-1-9 19:04
一點動無處不動(子曦) ar3 2018-1-9 046 ar3 2018-1-9 19:01
杨德茂先生论站桩中的形和意 ar3 2018-1-9 051 ar3 2018-1-9 19:00
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试论郭云深先生之“三层功夫”说 ar3 2018-1-1 048 ar3 2018-1-1 16:06
站桩的控制松紧平衡---姚宗勋 何镜平 ar3 2017-12-31 070 ar3 2017-12-31 22:52
如何从生理解剖角度理解“要知拳真髓,首由站桩起” ar3 2017-12-31 048 ar3 2017-12-31 22:40
[转帖]浅析站桩不用力而长力的奥秘 ar3 2017-12-31 071 ar3 2017-12-31 09:49
如何练好意拳挺拔劲(转帖) ar3 2017-12-30 0176 ar3 2017-12-30 23:04
站桩时的眼睛要求(转帖) ar3 2017-12-30 065 ar3 2017-12-30 23:02
守中用中---楊紹庚 ar3 2017-12-30 068 ar3 2017-12-30 23:00
姚宗勋老先生给弟子王金铭先生的一封信 (转载) ar3 2017-12-30 058 ar3 2017-12-30 22:58
姚宗勋先生关于站桩摸索浑圆力的见解与创新(转载) ar3 2017-12-30 049 ar3 2017-12-30 22:56
论"肩撑.肘横"(转帖) ar3 2017-12-30 0110 ar3 2017-12-30 22:55
大成拳与一阴一阳之谓道 ar3 2017-12-28 070 ar3 2017-12-28 09:45
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