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你知道站桩能治病吗?

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发表于 2017-9-13 13:40:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
你知道站桩能治病吗?
站桩是中国传统武术的基本功,也是一种简便易学的养生运动。不受年龄、性别、身体状况、场地、等条件的限制,有病者治病,无病者防病,静中生动,动中求静。
要把骨髓洗,先从站桩起,站桩是一种姿势,这种姿势能调动全身的气机,促进气血的流通。
饭前吃一物,排出体内湿毒!
站桩既能保养心神,又能锻炼形骸;既能健强脑力,又能增长体力。可能很多人会认为,你说的站桩不就是蹲马步嘛,谁不会啊,哪有这么神奇啊。蹲马步是站桩的一种,站桩还有很多种类。大家可别小瞧了这个站桩,万动不如一静,万练不如一站
都说站桩能治病,站桩,为什么能治病呢?
有句话说求医不如求己。因为人体自有大药
人体蕴藏有巨大的自愈潜能,正是这种不依靠任何外力的人体自愈能力,人类才能在恶劣环境下得以进化生存。漫长的生命进化过程中,人类自己战胜过多少疾病?不计其数。即使是现在,还有相当一部分地区的百姓过着缺医少药的生活,这些贫苦百姓有病主要还是靠身体的自愈而生存。
接下来我们一起来认识一下神奇的人体自愈能力
身体靠什么自愈呢?古有天有三宝日月星,地有三宝水火风,人有三宝精气神的说法,人体自愈靠的就是精、气、神
从中医的非药物疗法上看,针灸、按摩、导引、气功、拔罐、放血、刮痧等等所有这些方法都是在做同一件事情:就是借助一种方法疏通人体经络,使气血在人体内循环畅通。
从生命角度看,生命可以分为两个部分。精、气、血、津液等人体基本精微物质组成了人的,而人的精神、意识、思维活动等生命的主宰则称之为。故有无形则神无以附,无神则形无以活形为神之宅,神为形之主形与神俱,则寿蔽天年之说。生命物质起源于,生命能量有赖于,生命活力表现为
生命能量赖以存在的,主要是指人体的元气。元气是维持人体组织器官生理功能的基本物质,是人体生命力状态的综合反应。元气充足的人,对外界气候冷热变化有较强的适应能力,即使受到风、寒、湿、邪的侵袭,也有充沛的自我修复能力。
站桩通过调动人体自身潜能的方式来治病
实际上,每个人都可以调动自身的潜能治病。站桩,正是通过固本培元的方式调动人体自身的潜能。只需简简单单的一站,身体内部微循环就会产生刚柔幷济、虚实相生、动静相宜、松紧有度、错综为用的作用。
给大家举个例子来说明。北方冬季取暖用的暖气管道,用的时间久了,管道转弯处最容易堵塞。这时最直接有效的办法,就是给管道注水打压,冲刷淤堵垃圾。假如压力不足,淤堵就很难冲开;压力加到足够大,管道淤积自然会疏通。假如把人体的经络血脉比喻成暖气管道,人体的双胯、膝盖、脚踝、臂肘等大关节就像管道转弯处一样容易受风、寒、湿、邪等侵害而形成淤堵。
气血运行不畅,人体就会有肿、胀、痛、麻、凉、酸、板七种感觉,这就是为什么说痛则不通,通则不痛的道理。站桩,就是通过培补元气给人体打压,使其形成内向的一种冲击力。压力充足,人体就会气血畅通,自愈潜能就会增强,所有不适症状也会自然消失。
简单的道理告诉我们,站桩是一种既能治已病又能治未病的不花钱的养生法,更是现代人摆脱亚健康状态的最简单的养生法。
站桩,看似简简单单的一站,身体在一定时间内处于相对静止状态,就可以调动全身的气机,疏通经络,调和气血,使阴阳相交,加速新陈代谢,增强细胞功能,祛病延年。所有这一切,需要坚定的信念、恒久的耐力和不懈的坚持精神。
总之,站桩是最好的通气血方法,远胜打坐及各种动功。气血通则百病除,在此基础上,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,即与身体本质的朴素需求合拍,就能尽终其天年,长命百岁!
健康如空气,有时不觉,无时窒息。莫等已经亚健康或疾病缠身时,再去求健康。空悲切!

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